Soldiers carrying a tree log

Die „Big 4“ der Navy SEALs

Was bedeutet mentale Stärke und wie kann man sie trainieren? Wir glauben, dass es sich dabei um eine Eigenschaft handelt, die man sich aneignen und trainieren kann. Manche Menschen mögen mit bestimmten Fähigkeiten geboren werden – trotzdem kann jeder diesen „Muskel“ trainieren. Um in Krisensituationen einen kühlen Kopf zu bewahren bedarf es Routine im Umgang […]

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